タイトルの通り、11月23日に誕生日を迎えて、26歳になりました。ゆうたです。
25歳の1年は、世間的にはコロナがあり、個人的には異動があり、発達障害と診断されたり、うつ病になったりと色々とあった1年でした。
去年1年の、抑うつ状態の期間で、自分を見つめたときに分析できたことから、26歳の目標を立てたので書き連ねていきます。
26歳の目標は…
・人間関係に時間を注ぐのは、自分が大切だと思える人だけにする。
・関わる人間全員から好かれる必要はないという考えを浸透させる。(嫌われる勇気を持つ)
・休むことに対する罪悪感を消し去る。
以上の3つを意識して、自分らしさを持ち続けられていけたらと思います。
では、今回はこの辺で！
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