うつ病 精神疾患

うつ

初めての精神科通院

どうも。 先日、初の精神科受診を経験したゆうたです。 今回は、精神科受診の診察の流れや感想などを書いていきます。 うつ病の診断を受けた病院が、僕の持病である「全前脳症」のリハビリを行っていたところで小児科専門の病...
病気

うつ病になって会得した思考法

昨年、仕事の影響でうつ病を発症しました。 発症してから1年ほど経ち、精神的に落ち着いてきましたので、今回はうつになって新たに会得することができた思考法について書いていこうと思います。 ・100%自責にしてしまう考え方も薄くなっ...
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